10 Manfaat Tersembunyi Jahe Serta Cara Mengolahnya

10 Manfaat Tersembunyi Jahe Serta Cara Mengolahnya

222
BERBAGI
10 Manfaat Tersembunyi Jahe Serta Cara Mengolahnya
Manfaat dan Khasiat Jahe

KotakNews.com – Di Indonesia siapa yang tidak kenal dengan jahe? Pasti semuanya tahu bahwa jahe yang memiliki nama latin Zingiber Officinale ini adalah tanaman herbal yang biasanya dikonsumsi oleh kebanyakan masyarakat Indonesia terutama ibu-ibu yang sering menggunakannya ketika sedang memasak.

Ada 3 jenis jahe menurut warna dan ukurannya:
1. Jahe Merah. memiliki ciri ukuran kecil dibandingkan yang lain dan berwarna merah
2. Jahe Putih. memiliki ciri rasa yang lebih pedas dan panas diabndingkan yang lain dan berwarna putih
3. Jahe Putih Besar. Jahe ini tidak jauh beda dengan jahe putih biasa namun yang menjadi ciri khas adalah ukurannya yang jauh lebih besar dibandingkan dengan kedua jahe di atas.

Pada suhu yang dingin, kebanyakan orang sering mengkonsumsi minuman jahe sebagai penghangat tubuh. Namun ternyata jahe tidak hanya berfungsi sebagai rempah-rempah pelengkap makanan atau penghangat tubuh saja, ini karena jahe ternyata memiliki manfaat dan khasiat yang sangat luar biasa  untuk kesehatan serta kecantikan. Loh kecantikan? Yup, ternyata jahe juga memiliki khasiat mengatasi kulit yang berminyak.

Berikut adalah beberapa penyakit yang dapat diatasi dengan mengkonsumsi jahe:
1. Nyeri otot
2. Menurunkan demam
3. Meredakan batuk
4. Mengurangi jerawat
5. Mengobati luka gigitan ular
6. Melancarkan sistem pencernaan
7. Sebagai anti mabuk perjalanan jauh
8. Menghangatkan suhu badan
9. Memerangi sel kanker
10. Mencegah menstruasi yang tidak teratur

Bagaimana cara mengolah jahe yang baik dan benar? Berikut tipsnya!

Pertama-tama siapkan bahan-bahan berikut ini:
Sediakan 20 gram, daun ciremai
Sediakan 20 gram, jahe merah
Sediakan 20 gram, pule pandak
Sediakan 40 gram, mengkudu
Sediakan 4 gelas, air bersih

Simak Juga :  Setelah Memecat Direktur FBI, Donald Trump Pecat Seorang Jaksa Hanya Gara-gara Tak Angkat Teleponnya

Ketika semua bahan tersebut sudah terkumpul, ikuti proses pengolahan jahe agar berkhasiat untuk kesehatan Anda:
1. Pertama-tama bersihkan dahulu semua bahan, kemudian di tumbuk hingga halus
2. Setelah itu, masukan bahan-bahan yang telah ditumbuk hingga halus kedalam wadah yang berisikan 4 gelas air
3. Kemudian rebus dan tunggu hingga mendidih sambil di aduk rata, lalu diamkan sampai airnya surut dan hanya tersisa kira-kira 2 gelas saja
4. Selanjutnya, saringlah air yang telah mendidih tersebut dan diamkan sampai agak terasa dingin
5. Terakhir minumlah ramuan tersebut secara rutin 2 kali sehari pagi dan sore hari, kemudian  lakukan pengobatan herbal ini sampai kondisi kesehatan membaik dan pulih seperti awal.

Sebagai catatan, sangat disarankan untuk meminumnya sesuai dengan kebutuhan. Apabila dikonsumsi secara berlebihan maka akan menimbulkan efek samping kurang baik karena racun yang terkandung oleh jahe tersebut tidak dapat di cerna dengan baik oleh tubuh kita.

Itu tadi tips cara mengolah jahe dengan baik untuk kesehatan dan kecantikan Anda. Semoga bisa membantu keluhan Anda selama ini.